Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:30 no espaço de Yoga Sita Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro, embora apenas recentemente tenhamos começado a guardar registo da nossa atividade neste blog.

Meditação: segunda-feira dia 3 de Setembro, das 21:00 às 22:30

Boa tarde!

O plano para a próxima reunião de meditação, na segunda-feira dia 27 de Agosto, das 21:00 às 22:30, é o seguinte:

  • Meditação sentada: 30 minutos 
  • Vídeo do Yuttadhammo "Como Meditar V - Prosternação consciente", legendado em português: 10 minutos 
  • Prática da técnica sugerida no vídeo 
  • Reflexão conjunta sobre o vídeo utilizado 
  • Conversa/partilha 

Abraços

Luís

Meditação: segunda-feira dia 27 de Agosto, das 21:00 às 22:30

Boa tarde!

O plano para a próxima reunião de meditação, na segunda-feira dia 27 de Agosto, das 21:00 às 22:30, é o seguinte:
Abraços

Pedro

Meditação: segunda-feira dia 20 de Agosto, das 21:00 às 22:30

Boa tarde!

O plano para a próxima reunião de meditação, na segunda-feira dia 20 de Agosto, das 21:00 às 22:30, é o seguinte:
  • Meditação sentada: 30 minutos
  • Vídeo do Yuttadhammo "Como Meditar III - Meditação a Andar", legendado em português: 10 minutos
  • Meditação a andar aplicando a técnica do vídeo: 10 minutos
  • Reflexão conjunta sobre o vídeo utilizado
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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Luis Descalço
www.mat.ua.pt/luisd

Meditação: segunda-feira dia 13 de Agosto, das 21:00 às 22:30

Boa tarde!

O plano para a próxima reunião de meditação, na segunda-feira dia 13 de Agosto, das 21:00 às 22:30, é o seguinte:
  • Meditação sentada: 30 minutos
  • Vídeo do Yuttadhammo "Como Meditar II - Meditação Sentada", legendado em português: 10 minutos
  • Meditação sentada aplicando a técnica do vídeo: 10 minutos
  • Reflexão conjunta sobre o vídeo utilizado
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

PS. Temos agora um blog público onde vamos guardando estas mensagens e informações sobre as nossas reuniões para depois podermos consultar:  http://sitaramameditacao.blogspot.pt/

Reunião do dia 6 de Agosto de 2012

  • Meditação sentada de 30 minutos.
  • Projecção do video do Yuttadhammo* com o título "Como meditar I - O que é a meditação".
  • Apresentação do João Pedro, de volta do Brasil, sobre a sua experiência de participação num retiro de 5 dias completos no centro Nalanda. 
*O Yuttadhammo é um monge da tradição theravada que tem um canal no youtube onde coloca vídeos de alta definição sobre meditação e budismo (tem 624 vídeos!). Este video ver é o primeiro de uma série de seis de um curso da técnica de meditação que ele ensina. Está em inglês mas traduzi as legendas para português.

Luís