Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:30 no espaço de Yoga Sita Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro, embora apenas recentemente tenhamos começado a guardar registo da nossa atividade neste blog.

Curso de meditação legendado em português


O curso de meditação Vipassana em video, que utilizámos nas nossas reuniões, está agora disponível no YouTube com as legendas em português que enviámos para o monge Yuttadhammo (estas legendas foram traduzidas por membros do grupo de meditação de Aveiro a partir das legendas em Inglês que já estavam nos vídeos).

São seis pequenos vídeos, em que o Yuttadhammo expõe com clareza a técnica de meditação que ensina.

O curso: Introdução à Meditação: Como Meditar (HD)
(para activar as legendas em português é só clicar em CC no canto inferior direito do vídeo e escolher Portuguese (Portugal)").

Esperemos que possa ser útil.

Luís


Meditação: segunda-feira dia 1 de Outubro, das 21:00 às 22:30

Viva!

O plano para a reunião de meditação da próxima segunda-feira, dia 1 de Outubro é o seguinte:

  • Meditação sentada: 30 minutos
  • Leitura do texto, "O que o amor é" de Ayya Khema
  • Reflexão conjunta sobre o texto
  • Conversa/partilha

Abraços

Luís

Meditação: segunda-feira dia 24 de Setembro, das 21:00 às 22:30

Viva!

Continuando o tema da meditação na vida diária, o plano para a reunião de meditação da próxima segunda-feira, dia 24 de Setembro é o seguinte:
  • Meditação sentada: 30 minutos 
  • Leitura de um extracto do livro "Tenzo Kyokun - Instruções para o cozinheiro de um templo Budista", Dogen 
  • Reflexão conjunta sobre o texto 
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

Meditação: segunda-feira dia 17 de Setembro, das 21:00 às 22:30

Bom dia!

Na próxima segunda-feira vamos ver o último video do curso de meditação do Yuttadhammo. Assim o plano é

  • Meditação sentada: 30 minutos
  • Vídeo do Yuttadhammo "Como Meditar VI - Prática de Meditação e a Vida Diária", legendado em português: 9 minutos
  • Reflexão conjunta sobre o vídeo utilizado
  • Conversa/partilha

  • Abraços e bom fim de semana

    Luís

    Meditação: segunda-feira dia 10 de Setembro, das 21:00 às 22:30

    Bom dia!

    Na próxima segunda-feira temos o seguinte plano:
    • Meditação sentada: 30 minutos.
    • Leitura do texto "A Prática da Felicidade" de Phra Paisal Visalo (disponibilizado pela comunidade Nalanda).
    • Conversa e partilha.
    Abraços e bom fim de semana

    João Pedro

    O tema inicialmente agendado: Vídeo do Yuttadhammo "Como Meditar VI - Prática de Meditação e a Vida Diária" fica adiado para a segunda-feira dia 17-julho.