Meditação: segunda-feira dia 26 de Novembro, das 21:00 às 22:30

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:15 às 22:45 no espaço de Yoga Sita & Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro e depois no espaço Sita & Rama.

Boa noite amigos,

para a próxima segunda-feira proponho o tema da concentração e sabedoria. Estes conceitos são apresentados no texto "O Caminho em Harmonia" que desde já convido à sua leitura antes da reunião. As dúvidas que trouxermos serão abordadas apenas no período "Conversa/Partilha". Para a reunião proponho a prática da "concentração e sabedoria" usando dois métodos simples. O programa é:

Leitura parcial do texto (10 minutos)
Meditação com sino: 30 minutos ("concentração")
Leitura parcial do texto (5 minutos)
Meditação com escrita: 30 minutos ("sabedoria")
Conversa/partilha

Abraços

João Pedro

Notas:
(a) O texto é público e foi traduzido pelo Grupo de Tradução do Centro Nalanda.
(b) Ocorrem no texto as palavras SAMADHI e SATI. A primeira é uma palavra que no início do estudo pode ser traduzida como concentração. A palavra SATI pode ser traduzida como "vigilância interior".