Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:30 no espaço de Yoga Sita Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro, embora apenas recentemente tenhamos começado a guardar registo da nossa atividade neste blog.

Meditação: segunda-feira dia 25 de Novembro de 2013

Boa tarde amigos

Amanhã estou de volta às reuniões de meditação. Tenho sentido falta das nossas práticas em conjunto e troca de ideias...

Bom, proponho usarmos um pequeno texto do livro A Arte da Vida da Tsering Paldron, sobre a natureza humana, contendo uma reflexão em torno das questões: "Será o homem egoísta ou altruísta por natureza? Será ele fundamentalmente mau ou bom? Devemos desconfiar ou ter confiança em toda a gente?"

O programa é então:


  • Meditação: 30 minutos 
  • Leitura do texto 
  • Reflexão conjunta sobre o texto 
  • Conversa/partilha 
Abraços e bom resto de domingo!

Luís

Meditação: segunda-feira dia 18 de Novembro, das 21:00 às 22:30

Bom dia amigos,

Espero que tenha corrido tudo bem na minha ausência! :)

Logo lá estaremos para mais uma sessão em boa companhia e um excelente programa:

  • Meditação 
  • Texto para reflexão: "Diferentes tipos de amor", do livro "Old Path White Clouds" sobre a vida do Buda - Thich Nhat Hanh. 
  • Conversa/ partilha, com chá e biscoitos turcos. 
Namaste

Sílvia

Meditação: segunda-feira dia 11 de Novembro das 21:00 às 22:30


Boa tarde,

sugeriu o António que apresentasse, neste próximo encontro, a tradução que fiz para o Mosteiro Theravada (em Ericeira-Mafra).

Assim, pelas 21h:
Estão todos convidados.

Abraços

João Pedro


Meditação: segunda-feira, dia 4 de Novembro, das 21h00 às 22h30

Olá amigos,

Hoje, a sessão de meditação será moderada pelo António:

O programa:
  • Meditação 
  • Texto para reflexão (as crenças)
  • Conversa/partilha 
Vamos falar sobre crenças, ideias em que acreditamos e que determinam as nossas ações e comportamentos. Muitos de nós raramente as questionamos e nos disponibilizamos a alterar, mesmo que elas prejudiquem o nosso desenvolvimento pessoal. Deixo algumas frases do texto:

 "Um dos maiores presentes que podemos ter na vida, e digo isso literalmente, é saber que podemos mudar as nossas crenças. principalmente aquelas que foram inúteis e permaneceram inalteráveis dentro de nós durante anos. Nós temos certas crenças dentro de nós, que nos incapacitam, que nos prejudicam e atrapalham o bom desenvolvimento da vida ."

"Você é único, e aquilo que faz de você uma pessoa diferente de tantas outras, são as crenças que tem acerca de si mesmo, dos outros e do mundo em geral."

Beijos e abraços

António