Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:30 no espaço de Yoga Sita Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro, embora apenas recentemente tenhamos começado a guardar registo da nossa atividade neste blog.

Meditação: o medo

Olá amigos

A reunião de hoje vai ser moderada pela Sílvia e o tema é "O medo", com este texto do Gil Fronsdal:


Programa
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Leitura do texto 
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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Meditação: não há desculpas, de Jetsunma Tenzin Palmo

Olá amigos

A reunião de amanhã vai ser moderada pela Isabel, que propõe como tema os excertos de uma entrevista à monja Jetsunma Tenzin Palmo, que se encontram em

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Leitura do texto
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís


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Meditação: os sonhos

Olá amigos

Proponho como tema para a reunião de hoje os sonhos. Em particular o sono lúcido. Aqueles sonhos em que sabemos que estamos sonhando.

Programa
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Leitura do texto
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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Meditação: O canto dos chakras por Atma Kirtana

Olá amigos

Proponho como tema para hoje o canto e os mantras. Depois da meditação em silêncio vamos cantar alguns mantras e a seguir, quem quiser, assiste ao concerto "O canto dos chakras por Atma Kirtana" no espaço Biscoito (https://www.facebook.com/espacobiscoito).

Este concerto tem um custo de 5 euros, inicia às 22h00 e tem duração de cerca do 1h30. Agradeço a quem quiser participar que responda a este e-mail para fazermos a reserva do lugar. A reunião de hoje começa às 21h00. 

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Mantras
  • Conversa/partilha
  • Concerto (opcional)
Abraços

Luís

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