Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:30 no espaço de Yoga Sita Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro, embora apenas recentemente tenhamos começado a guardar registo da nossa atividade neste blog.

Meditação: as lições da gratidão

Olá amigos

Por forma a comemorar o presente dia propomos o tema "As Lições da Gratidão":

O programa é então:

* Meditação em silêncio: 30 minutos
* Leitura parcial e reflexão do texto:
http://nalanda.org.br/thanissaro/as-licoes-da-gratidao
* Conversa/partilha

Chegada: 21h05
Início do silênciio: 21h15
Saida: 22h45

São todos convidados a propor um tema para a semana seguinte e para
isso basta fazer "reply" indicando o tema.

Abraços,
João Pedro
(pelo Luís que está ausente e que deve voltar a participar em junho de 2016.)

Meditação: consciência e ideais

Olá amigos

A proposta para hoje é o tema supracitado do qual iremos assistir a
duas pequenas partes:

https://www.youtube.com/watch?v=E7Ja50LTTqA

O programa é então:

* Meditação, 30 minutos
* do minuto 37 ao minuto 44: sobre a consciência
* debate
* do minuto 44 ao minuto 57: sobre os ideais
* debate
* Conversa/partilha

Abraços,
João Pedro
(pelo Luís que está ausente e que deve voltar a participar em junho 2016)

Sita Rama, 21h10 - 22h45, às segundas-feiras.

Meditação: Se você não existisse, que falta faria? (Mário Sérgio Cortella) -- Parte 2/2

Olá amigos

A proposta para hoje é a continuação do tema supracitado do qual
iremos assistir à última parte.

https://www.youtube.com/watch?v=3rzvOqrtWIc

O programa é então:

* Meditação por 30 minutos
* Vídeo filosófico (depois do minuto 38)
* Reflexão sobre o tema
* Conversa/partilha

Abraços,
João Pedro
(pelo Luís que está ausente e que deve voltar a participar em junho 2016)

Meditação: Por que é tão difícil mudar? ● Pedro Calabrez

Boa tarde,

a proposta para debate é a velha questão de porque é tão difícil mudar.

Vamos conhecer este jovem orador:

https://www.youtube.com/watch?v=dlKiKN1sm9A

O programa é então:

* Meditação em silêncio, 30 minutos, usando as contagens
* Comentários sobre o método
* Partilha do Vídeo
* Conversa/partilha

Chegada: 21h00
Saida: 22h45

Terei muito prazer em orientar a sessão com base num tema por vós proposto.
Aguardo por propostas.

Abraços,
João Pedro
(pelo Luís que está ausente e que deve voltar a participar em junho de 2016.)