Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:30 no espaço de Yoga Sita Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro, embora apenas recentemente tenhamos começado a guardar registo da nossa atividade neste blog.

Meditação: Sabedoria Desenvolve Samādhi

Boa tarde,

a próxima reunião será moderada pelo João Pedro com o seguinte plano:
  • meditação por 30 minutos
  • leitura e apreciação de página e meia de "Sabedoria Desenvolve Samādhi"  
  • partilha e conversa até às 22h45.
Dia: segunda-feira
Hora aproximada de entrada : 21h10
Local: Sita Rama, 1º andar, junto ao café gato preto

Luís Descalço

--

Meditação: meditação sem religião


Olá amigos

A proposta para hoje é o pequeno vídeo "Mindfulness is Powerful, But Keep Religion Out of It" do Sam Harris, autor do livro "Acordar: um guia para a espiritualidade sem religião".

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão conjunta sobre a perspectiva do autor
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís


--

Meditação - 11 Julho

Meditação moderada pelo Carlos Abreu com o seguinte tema:

"The Course of Love", de Alain de Botton

O programa usual:

  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Tema e Reflexão
  • Conversa/partilha

Meditação: "Uma maneira simples de quebrar um mau hábito" por Judson Brewer

Olá amigos

A proposta para amanhã às 21:00 no Sitarama é ouvirmos o Judson Brewer a falar sobre a utilização de mindfulness na quebra de maus hábitos, com esta palestra do TED:


O programa usual:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo da palestra
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís


--