Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:30 no espaço de Yoga Sita Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro, embora apenas recentemente tenhamos começado a guardar registo da nossa atividade neste blog.

Meditação: empatia

Boa tarde

O tema proposto para hoje é a empatia e vamos usar este pequeno vídeo sugerido pela Patrícia: The Importance Of Empathy

O programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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Meditação: pessimismo, Schopenhauer e Budismo

Boa noite

A proposta para amanhã é usar um pequeno vídeo sobre Schopenhauer e conversar um pouco sobre pessimismo, Schopenhauer e Budismo, relacionado com o tema do optimismo que temos abordado em reuniões anteriores.

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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Meditação: pessimismo, Schopenhauer e Budismo

Boa noite

A proposta para amanhã é usar um pequeno vídeo sobre Schopenhauer e conversar um pouco sobre pessimismo, Schopenhauer e Budismo, relacionado com o tema do optimismo que temos abordado em reuniões anteriores.

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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Meditação: Pensar Positivo Afeta a Estrutura do Seu Cérebro

Olá amigos

A proposta para hoje é voltarmos ao tema do pensamento positivo com o vídeo sugerido pela Patrícia:

Pensar Positivo Afeta a Estrutura do Seu Cérebro

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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