Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:30 no espaço de Yoga Sita Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro, embora apenas recentemente tenhamos começado a guardar registo da nossa atividade neste blog.

Meditação: O que é encontrar a sua essência, Lama Padma Samten

Bom dia!

Terminou o mês de agosto e voltamos hoje às reuniões de meditação que, como de costume, iniciam às 21h15 no espaço sitarama (www.sitarama.pt).

Nem sempre é simples voltar ao trabalho após um período de férias. Bem como lidar com mudanças, em particular para situações que consideramos piores. Mas é sempre possível olhar para as coisas de diversas formas, e aquilo que parece negativo também pode ser visto como positivo, ou simplesmente visto. A proposta para hoje é refletir sobre este assunto, e outros relacionados, com a ajuda desta pequena entrevista ao Lama Padma Samten: 


Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão conjunta sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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