Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:30 no espaço de Yoga Sita Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro, embora apenas recentemente tenhamos começado a guardar registo da nossa atividade neste blog.

Meditação: "O que nos faz felizes?", de Pedro Calabrez

Bom dia

A reunião de hoje vai ser moderada pela Isabel que propõe o video "O que nos faz felizes?", de Pedro Calabrez para a nossa reflexão.

O programa, como de costume:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema apresentado
  • Conversa/partilha
Abraços e até logo

Luís

--

Sem vírus. www.avast.com

Meditação: Inteligência Emocional e Mindfulness



A reunião de ontem foi moderada pelo Luís e Sílvia, com tema "Inteligência Emocional e Mindfulness".

Programa
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Exposição do tema e Reflexão
  • Conversa/partilha

Meditação: Sabedoria e Felicidade, Leandro Karnal

Bom dia

A reunião de hoje vai ser moderada pelo António, que sugere como tema "a sabedoria e a felicidade" com este pequeno vídeo do já nosso conhecido Leandro Karnal:

Leandro Karnal • Sabedoria e Felicidade

Programa
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre a perspetiva apresentada
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

--

Sem vírus. www.avast.com

Meditação: Porque não mudamos, por J. Krishnamurti

Bom dia 

A proposta para hoje é voltar a Krishnamurti com este pequeno vídeo sobre a humanidade e a mudança:

J.Krishnamurti - Por que você não muda? Qual seria sua Resposta?

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão conjunta sobre as perspectivas apresentadas
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

--

Sem vírus. www.avast.com