Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:30 no espaço de Yoga Sita Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro, embora apenas recentemente tenhamos começado a guardar registo da nossa atividade neste blog.

Meditação: Os seis conselhos de Tilopa

Bom dia 

A reunião de hoje vai ser moderada pela Isabel que propõe dialogar sobre os seis conselhos de Tilopa. Além do resumo em anexo, que a Isabel fez, também se podem encontrar neste vídeo:


Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo e texto
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís


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Meditação: Yoga Sutras de Patanjali pela professora Glória

Boa tarde

A reunião de hoje vai ser moderada pelo Tiago que propõe como tema os Yoga Sutras de Patanjali e sugere a um excerto da aula da professora Glória em que ela fala sobre as 3 transformações descritas por Patanjali que ocorrem na nossa mente com a prática de yoga:  https://www.youtube.com/watch?v=ILpyfZumuEY&t=8s 

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão conjunta sobre as perspetivas apresentadas
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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Meditação: Normose, uma patologia da normalidade, por Roberto Crema

Bom dia

A reunião de hoje vai ser moderada pelo Walter que propõe para reflexão um pequeno vídeo em que Roberto Crema, reitor da Universidade Internacional da Paz, fala sobre o tema "Normose", uma patologia da normalidade.

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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