Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:30 no espaço de Yoga Sita Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro, embora apenas recentemente tenhamos começado a guardar registo da nossa atividade neste blog.

Meditação: continuação do tema anterior

Boa tarde

A proposta para hoje é continuar o tema da reunião anterior, em particular o interesse em a ciência estudar fenómenos "paranormais", como telepatia, comunicação com espíritos, recordações de vidas anteriores, etc (ver http://aveiromeditacao.blogspot.pt/). 

Como a palestra da semana passada foi um pouco longa, sugiro que cada um que queira, diga o que pensa sobre o assunto e ficamos assim desta vez com mais tempo para conversar.

Programa 
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Reflexão conjunta sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

PS. Esta é a última reunião antes das férias e recomeçamos no fim de agosto/início de setembro

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Meditação: Da Investigação Científica à Harmonia Universal, Luís Portela

Bom dia

A reunião de hoje vai ser moderada pelo Walter, que sugere para reflexão a palestra Da Investigação Científica à Harmonia Universal, do Luís Portela.

O programa é então
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema 
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís


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Meditação: método socrático

Boa tarde

A proposta para a reunião de hoje é refletir um pouco sobre o método socrático, começando com este vídeo: Filosofia - Sócrates

Este tema vem na continuação da reunião anterior em que referimos a questão das várias formas possíveis de conversar. E se, em vez de defender, procurarmos destruir a nossa opinião, com a ajuda uns dos outros? 

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/patilha
Abraços

Luís

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Meditação: som e silêncio

Bom dia 

O tema para conversarmos hoje é o som e o silêncio, incluído a importância de passar tempo em silêncio, a tolerância ao ruído, o som na meditação e os mantras, a música, a musicoterapia e outros assuntos relacionados. 

Não temos vídeo ou texto e a proposta é que, quem quiser, diga alguma coisa sobre este assunto, importante para si, que pareça interessante e útil partilhar com os outros.

Programa:
  • Meditação (15 minutos com tambor xamanico e 15 minutos em silêncio)
  • Reflexão conjunta sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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Meditação: ofensas e narcisismo


Esta sessão de meditação foi uma proposta conjunta minha e do João Pedro tendo como tema o narcisismo e o sentir-se ofendido.

Vimos os vídeos

https://youtu.be/ipTlosTt3y8

https://youtu.be/F-mju_gW3c8

e fizemos um pequeno "jogo" depois de ver os vídeos em que cada um atribuiu uma pontuação de 1 a 5 aos restantes em relação aos aspetos "ofende-se facilmente", "é narcicista", "é patético".

O programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeos
  • Pequeno "jogo"
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Luís

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